Il Prana e l'anatomia sottile

Studiando e praticando yoga sentiamo spesso parlare di prana, di corpo sottile, o di anatomia sottile. Il prana è il concetto yogico di energia, una forza vitale presente in noi e nel mondo, connaturata al respiro.
Approfondiremo i Pancha Prana Vayu, i cinque soffi pranici collegandoli ad asana e pranayama.