I nostri Corsi

Satsang
Cosa è un Satsang?
Un insieme di persone che meditano, cantano i Kirtan recitano i Mantra insieme, in modo da elevare le vibrazioni di ognuno
Prezzo
Gratuito
Durata
1h 30'
Date
Domenica 8 Gennaio
Orario
17:30-19:00

Lezione Pratica di 3 Ore
Sarà una lezione di 3 ore in cui approfondiremo la serie di Asana Sivananda con variazioni, posizioni tenute più a lungo e adeguati intervalli di rilassamento.
Prezzo
15€
Durata
3 Ore
Date
Domenica 22 Gennaio
Orario
09:30-12:30

Il Prana e l'anatomia sottile
Studiando e praticando yoga sentiamo spesso parlare di prana, di corpo sottile, o di anatomia sottile. Il prana è il concetto yogico di energia, una forza vitale presente in noi e nel mondo, connaturata al respiro.
Approfondiremo i Pancha Prana Vayu, i cinque soffi pranici collegandoli ad asana e pranayama.
Prezzo
Gratuito
Durata
3 Ore
Date
Domenica 15 Gennaio
Orario
15:00-18:00

Vacanza Yoga in Grecia
Un mix tra ritiro di yoga e vacanza rigenerante!
Questa formula è molto bella e ha funzionato benissimo in tutti questi anni. Vi
assicuro che ogni volta i partecipanti tornano completamente rigenerati e ringiovaniti, e mi dicono che sentono gli effetti positivi della vacanza per tutto l’anno che segue.
Prezzo
da definire
Durata
10 Giorni
Date
Giugno 2023
Orario