I nostri Corsi

Satsang

Cosa è un Satsang?

Un insieme di persone che meditano, cantano i Kirtan recitano i Mantra insieme, in modo da elevare le vibrazioni di ognuno

Lezione Pratica di 3 Ore

Sarà una lezione di 3 ore in cui approfondiremo la serie di Asana Sivananda con variazioni, posizioni tenute più a lungo e adeguati intervalli di rilassamento.

Il Prana e l'anatomia sottile

Studiando e praticando yoga sentiamo spesso parlare di prana, di corpo sottile, o di anatomia sottile. Il prana è il concetto yogico di energia, una forza vitale presente in noi e nel mondo, connaturata al respiro.
Approfondiremo i Pancha Prana Vayu, i cinque soffi pranici collegandoli ad asana e pranayama.

Vacanza Yoga in Grecia

Un mix tra ritiro di yoga e vacanza rigenerante!
Questa formula è molto bella e ha funzionato benissimo in tutti questi anni. Vi
assicuro che ogni volta i partecipanti tornano completamente rigenerati e ringiovaniti, e mi dicono che sentono gli effetti positivi della vacanza per tutto l’anno che segue.